Proč je time management důležitý pro úspěch v budoucnosti?
- 8. 5. 2023
- Minut čtení: 2
Aktualizováno: 9. 5. 2023
Time management je kritická dovednost, kterou by si měl rozvíjet každý student. Schopnost efektivně řídit svůj čas rozhoduje mezi úspěchem a neúspěchem v akademickém i profesním životě. V tomto příspěvku se podíváme na výhody time managementu, prodiskutujeme postřehy odborníka na time management a zmíníme několik tipů pro studenty, jak zlepšit své schopnosti v této oblasti.
Efektivní řízení času může studentům přinést řadu výhod. Některé z těchto výhod mohou být například:
Produktivita: Pokud dobře zvládáte svůj čas, můžete provádět úkoly efektivněji a udělat více za kratší dobu.
Snížený stres: Dobrý time management dokáže pomoci snížit také úroveň stresu tím, že vám dodá pocit kontroly nad svými úkoly a plány.
Lepší známky: Pokud si správně zorganizujete a rozčleníte svůj čas, můžete se nejprve soustředit na nejdůležitější úkoly, což vede k lepšímu akademickému výkonu.
Více volného času: Efektivním řízením svého času si dokážete vytvořit větší prostor pro volnočasové aktivity, koníčky a trávení času s rodinou či přáteli.
Ověřenou odbornicí na time management je jistě Laura Vanderkam, která vám pomůže vymotat se z pocitu časové tísně a neustálého nezvládání každodenních úkolů.
Laura Vanderkam je autorka, řečnice a odbornice na time management. Napsala několik knih na toto téma, včetně „168 Hours: You Have More Time Than You Think“ a „Off the Clock: Feel Less Busy While Getting More Done.“. Vanderkam věří, že time management je o stanovení priorit a záměrných rozhodnutích o tom, jak trávit čas.
„Čas je vzácný zdroj a my máme moc rozhodnout se, jak jej využijeme.“ - Laura Vanderkam
Její pohled na toto téma si můžete prohlédnout také v TED talku níže:
Zde je několik tipů, které můžete, jako studenti, použít ke zlepšení svých dovedností v time managementu:
Používejte plánovač nebo kalendář: Zapište si všechny své termíny, úkoly a schůzky do plánovače nebo kalendáře. Pomůže vám to sledovat své aktivity a vyhnout se překvapením na poslední chvíli.
Stanovte si priority úkolů: Vytvořte si seznam úkolů a upřednostňujte úkoly na základě jejich důležitosti a termínu. Nejprve se vždy zaměřte na ty nejdůležitější.
Rozdělte úkoly na menší části: Pokud máte velký projekt nebo zadání, rozdělte jej na menší, lépe zvládnutelné úkoly. To vám pomůže vyhnout se pocitu přetížení a pomůže vám to držet se správné cesty.
Minimalizujte vše, co vás ruší: Během práce vypněte telefon, odhlaste se ze sociálních médií a eliminujte jiné rušivé prvky. Díky tomu se budete lépe soustředit a budete produktivnější.
Efektivní řízení času je kritická dovednost, kterou by si měl rozvíjet každý student. Může to vést k vyšší produktivitě, snížení stresu, lepším známkám a více volnému času. Dodržováním tipů uvedených v tomto blogu můžete zlepšit své dovednosti v oblasti řízení času a dosáhnout svých akademických a profesionálních cílů. Pamatujte, jak říká Laura Vanderkam: „Čas je vzácný zdroj a my máme moc rozhodnout se, jak jej využijeme.“
